Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation

Erlerne die Grundlagen der GFK und wie du sie im Alltag anwenden kannst.

Was erwartet dich?

Du setzt dich einen Tag lang intensiv mit der Thematik der Gewaltfreien Kommunikation auseinander. Wir vermitteln dir die theoretischen Grundlagen, die du dann gleich mit vielen Praxisübungen anzuwenden lernst. Ziel ist es, dir einen guten Überblick zu ermöglichen und gleichzeitig durch praktische Übungen in die Tiefe zu gehen. Du bekommst einen Werkzeugkoffer mit auf den Weg, den du im Alltag anwenden kannst. Gerne kannst du auch eigene Konflikte oder Thematiken mit einbringen, die wir dann an Hand der Gewaltfreien Kommunikation bearbeiten.

Der Einführungskurs entspricht gleichzeitig auch dem 1. Kurstag des Intensivkurses. Falls dich die Gewaltfreie Kommunikation in Bann zieht, kannst du danach auch gleich mit dem 2 & 3 Kurstag des Intensivkurses weiterfahren.

Was nimmst du mit?

Das Einführungsseminar ermöglicht dir tiefgreifende zwischenmenschliche Momente und Aha-Erlebnisse in einem geschützten Übungsraum. Du lernst dich selbst besser kennen und stärkst deine Fähigkeit, Verantwortung für deine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen und diese klar zu kommunizieren. Du erfährst, wie man durch empathisches Zuhören und Präsenz für sein Gegenüber eine wirkliche Verbindung aufbauen und diese selbst in Konfliktsituationen aufrechterhalten kann. Das Seminar zeigt dir, wie lebensnah der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation ist und dass du schon mit einfachen Mitteln tiefgehende Veränderungen in deinem Leben und deinen Beziehungen erreichen kannst.

Ablauf

Samstag (10:00 – 17:00 Uhr)

Ab 09:45 Ankommen und Tee

10:00 – 13:00 Einführende Theorie und Praxisübungen

13:00 – 14:00 Mittagspause

14:00 – 16:00 Vertiefung der vermittelten Theorie und praktische Umsetzung, Fallbeispiele

16:00 – 17:00 Praktische Übungen, Persönliche Konflikte bearbeiten, Abschlussrunde

Datum & Ort

Sa 20.04.24
Sentitreff
Baselstrasse 21
6003 Luzern

Sa 21.09.24
DG-Freiraum
Bruchstrasse 10
6003 Luzern

Kosten

Einführungsseminar: 210 CHF
Reduzierter Preis für Studenten/Schüler/Lehrlinge: 145 CHF
Im Kurspreis inbegriffen sind Zertifikat, Kursunterlagen, Getränke (Kaffee, Tee) und Snacks.

Falls du gerne teilnehmen möchtest, dir aber den Seminarpreis auf Grund deiner finanziellen Situation nicht leisten kannst, dann schreib uns. Schildere uns deine Situation und wir schauen, dass wir eine Lösung finden.

Gruppe

Die Gruppen werden klein & familiär gehalten. So können wir individuell auf euch eingehen.

Falls ihr bereits eine Gruppe seid (mindestens 4 Personen), die zusammen ein Seminar buchen möchten, werden wir gerne individuell eines für euch durchführen! Schreibt uns gerne eine E-Mail.

Anmeldung Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation