Wir stellen den Kurs vor:)
Ein Kurs für jede Beziehung
Gute Beziehungen leben von gegenseitiger Wertschätzung, Ehrlichkeit, offener Kommunikation und Vertrauen – das ist kein Geheimnis. Das wahre Geheimnis liegt im Weg dahin. Wie dieser alltagsnah und praxisorientiert kultiviert und immer weiter gestärkt werden kann, ist Thema dieses Kurses.
Egal, ob eure Verbindung gerade prächtig ist oder frischen Wind braucht, dieser Kurs führt euch zu gleich drei wesentlichen Zielen:
3 Ziele
Beziehung vertiefen
Der Kurs bietet einen optimalen Rahmen, um (noch) mehr Tiefe, Leichtigkeit und Verbundenheit in die Beziehung zu bringen, sie zu stärken und auf eine neue Ebene zu heben.
Persönliches Wachstum
Über die Auseinandersetzung mit Themen wie Emotionen, Mustern, Glaubenssätzen, Urteilen etc. vertieft ihr auch den Umgang mit euch selbst, was zu einem (noch) zufriedeneren Leben führen kann.
Gewaltfreie Kommunikation lernen
Durch die intensive Auseinandersetzung und Verinnerlichung der vermittelten Ansätze verbessern sich eure Beziehungen im Allgemeinen.
Die GFK in unsere Beziehung zu bringen, war eine der besten Entscheidungen unseres Lebens.
Helen & Dominik
Basierend auf der Methode der Gewaltfreien Kommunikation, ergänzt durch Bewusstseinspraxis, Kognitions- und Kommunikationspsychologie sowie viel Praxisübung, lernt ihr eine Haltung und konkrete Werkzeuge, die gezielt für dieses Unterfangen erprobt und darauf ausgerichtet sind.
Wir freuen uns auf euch.

Damit wir den Kurs persönlich halten können, ist die Platzanzahl auf 12 Paare begrenzt!
Kursrahmen
- 6 Wochen Online-Begleitung: Start am 06. Januar 2027
- Wöchentliche Zoom-Calls, mittwochs 19 – 20:30 Uhr (mit Aufzeichnungen, falls ihr einen verpasst). Hier werden die Inhalte vermittelt, es gibt Übungen (nicht in der Gruppe, jedes Paar für sich) und Raum für Fragen.
- Inputs alle paar Tage durch Videos, Audios, Übungsaufgaben & WhatsApp Support Chat für Fragen
Alltagstauglich und praktisch!
Für uns gilt: Gut ist, was funktioniert und im täglichen Leben angewendet werden kann. Es wird eine gute Balance zwischen Beispielen aus dem Alltag, Übungen und theoretischen Inputs geben, die dann auch gleich in der Praxis umgesetzt und erprobt werden. Folgendes macht unseren Ansatz aus:
- Umfangreiche Methodik mit praktischen Tools für den Alltag
- Praxis: Übungen (innerhalb der Partnerschaft) & Anwendung im täglichen Leben
- Alltagsrelevant! Es geht nicht um theoretische Rollenspiele oder vorgegebene Formulierungen, sondern um echten Kontakt und konkrete Anwendbarkeit. Fragen erhalten genügend Raum, damit ihr an euren tatsächlichen Herausforderungen und Chancen ansetzen könnt.
Das Seminar ist für euch, wenn…
- …ihr schon sehr zufrieden mit eurer Partnerschaft seid und trotzdem daran glaubt, dass immer noch mehr Tiefe möglich ist.
- …ihr momentan nicht so zufrieden in eurer Partnerschaft seid und gerne etwas ändern möchtet.
- …ihr die GFK im sicheren Raum einer Partnerschaft kultivieren möchtet, um sie später auch in anderen Beziehungen erfolgreich zu leben.
- …ihr euch bewusst seid, dass Veränderung in erster Linie bei sich selbst beginnt.
- …ihr die wöchentlichen Übungen macht und die Inputs im alltäglichen Zusammenleben umsetzt.
Partnerschaft – Das perfekte Übungsfeld
Dieser Kurs ist eines unserer Herzensprojekte. Wir selbst kennen uns schon seit der Schulzeit und spüren, wie sehr die Methoden, die wir vermitteln, unsere Beziehung vertieft und unser Leben im Allgemeinen deutlich vereinfacht haben. Und das möchten wir teilen.
Wenn ihr bereit seid, euch auf dieses Abenteuer einzulassen und es zu eurer gemeinsamen Reise zu machen, können diese 6 Wochen eine Menge bewirken – in dieser Zeit und vor allem als Nährboden für die Monate und Jahre darüber hinaus.
– Helen & Dominik

In diesen 6 Wochen lernt und vertieft ihr
- Die Haltung und Aspekte der Gewaltfreien Kommunikation
- Perspektivenarbeit – Unterschiedliche Ansichten zu respektieren und von Tatsachen zu trennen
- Eine tiefere Ebene der Ehrlichkeit
- Das Erkennen und den Umgang mit Biases aus der Kognitionspsychologie
- Bitten formulieren: Training für klare Kommunikation unserer Wünsche ohne unterschwellige Erwartungshaltung
- Thema Glaubenssätze: Erkennen, ansprechen und angehen
- Emotionsarbeit: Verantwortung für eigene Gefühle übernehmen und Umgang mit starken Emotionen
- Muster in der Beziehungsdynamik: Aufdecken und bewältigen
- Nicht nur Methoden und Vorgehensweisen kennen, die euch bei Unklarheit helfen, sondern diese auch so zu verinnerlichen, dass ihr sie immer besser abrufen könnt
- Konfliktarbeit – Umgang mit Konflikten trainieren
Und das werdet ihr mitnehmen
- Verschiedene Schlüssel, um immer wieder in Verbindung zu kommen
- Methoden, um subtile Muster zu erkennen, die euch blockieren
- Einen lebensnahen und praktischen Ansatz, um das Gelernte zu verinnerlichen
- Tools, um anders zu kommunizieren – frei von Rezepten und Regeln
- Massgeschneiderte Übungen für den Alltag
- Wege, um sich selbst anders kennenzulernen
- Inspirationsquellen für das Beziehungsleben
- Tipps und Unterstützung, um das Gehörte in die Partnerschaft und das alltägliche Leben zu bringen
- Eine Möglichkeit, einander nochmals auf ganz andere Art kennenzulernen
In diesem Kurs lernt ihr eine Haltung und Tools, um mit eurem nächsten Menschen in eine tiefere Verbindung zu kommen und damit einen Schlüssel, um auch andere Beziehungen anders zu (er)leben.
Die Grundelemente der Methode
Um dem Ganzen eine klare Struktur und Methodik zu geben, basiert der Kurs auf den folgenden Säulen, mit denen wir uns seit vielen Jahren beschäftigen.
Seminarinhalt
- Pre-Video
Wir schicken euch ein Willkommensvideo, in dem wir euch etwas zur GFK erzählen – entweder als Einstieg oder als Auffrischung – und auch schon erste Inputs, wie ihr euch gemeinsam vorbereiten könnt. - 6 Online-Treffen
Jede Woche gibt es ein Treffen von 2 Stunden mit Inputs, Übungen, sowie Raum für Praxis und Fragen. - Wöchentliche Übungslektionen für den Alltag
Wöchentliche Inputs, die im Alltag gemeinsam trainiert und angewendet werden können. - Input Videos, Audios und Fragen
Um auch zwischen den Online-Calls nicht aus der Verbindung zu fallen, werden wir euch in regelmässigen Abständen verschiedene Inputs zukommen lassen. - Selbststudium
GFK ist in erster Linie gelebte Praxis. Somit macht das begleitete Selbststudium im alltäglichen Kontext einen grossen Teil aus und trägt entscheidend zum Erfolg bei. - Forum für Austausch
In der gemeinsamen WhatsApp-Gruppe könnt ihr euch sowohl mit anderen Paaren austauschen als auch mit uns in Verbindung bleiben und Infos (Videos, Fragen & Antworten, Tagesinputs etc.) erhalten. - Follow-Up Session
Etwa zwei Monate nach dem Seminar treffen wir uns nochmals, um uns auszutauschen.
Programm
Woche 1
Beziehungsarbeit & Haltung
Hier geht es auch gleich richtig los. Wir befassen uns mit verschiedenen essentiellen Schlüsseln, die eine Verbindung stärken oder wiederherstellen können – nicht nur theoretisch, sondern gleich im direkten Austausch.
Woche 2
Kommunikation und Klarheit
Wir schauen uns den wichtigen Unterschied zwischen Beobachtung und Beurteilung an, einer Wahrnehmung und unsere Geschichten, die wir dazu interpretieren. Und sehen, wie das ein wichtiger Schlüssel zu mehr Freiheit für uns und in der Beziehung sein kann. Zudem werden wir uns mit einigen Biases aus der Kognitionspsychologie befassen.
Woche 3
Authentisches Erzählen, Präsentes Zuhören
Mit wichtigen Menschen darüber sprechen zu können, was wir wirklich fühlen und denken und uns nicht hinter Fassaden zu verstecken, ist eine der wichtigsten Komponenten für Verbindung. Wir schauen uns an, wie wir offen und ehrlich von uns erzählen können und wie wir in der Partnerschaft aus einer Offenheit bitten, entscheiden und kommunizieren.
Woche 4
Emotionsarbeit & Selbstreflexion
Der Umgang mit Gefühlen und Emotionen ist ein zentraler Erfolgsschlüssel in jeder Beziehung. Manchmal werden sie zu wenig ausgedrückt, manchmal nehmen sie zu viel Raum ein. Wir betrachten, wie wir sowohl individuell als auch gemeinsam in der Beziehung damit umgehen können. Außerdem beleuchten wir verschiedene Aspekte des Umgangs mit uns selbst. Wir können nur klar kommunizieren, wenn wir Klarheit in uns selbst haben und Verantwortung für unser Leben übernehmen.
Woche 5
Konflikte und Wertschätzung
Konflikte sind die Königsdisziplin in der GFK. Der Umgang mit Konflikten ist ein entscheidender Faktor für den langfristigen Erfolg einer Beziehung. Gleiches gilt für ausgedrückte oder nicht ausgedrückte Wertschätzung.
Woche 6
Praxisarbeit & Integration
In der letzten Woche bringen wir all das Gelernte nochmals zusammen, vertiefen es und schauen uns an, wie wir es so verankern können, dass es auch langfristig erhalten bleibt.
Voraussetzungen
Es braucht keine Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation. Der Kurs ist so aufgebaut, dass ihr im Prozess Schritt für Schritt begleitet seid und somit AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermassen profitieren können.
Die wichtigste Voraussetzung ist, dass ihr bereit seid, euch wirklich auf das gemeinsame Abenteuer einzulassen (was auch einmal bedeuten kann, sich ins Ungewisse zu begeben und die Komfortzone zu verlassen), die Übungen wirklich zu machen und auch im Alltag zu versuchen, dabei zu bleiben. Nur so kann der Kurs das bieten, was wir damit gerne vermitteln möchten. Es reicht leider auch nicht, wenn eine Person in der Partnerschaft es unbedingt will und die andere dem Frieden zu Liebe zwar physisch anwesend, ansonsten aber kaum dabei ist!
Die Schätze der Gewaltfreien Kommunikation offenbaren sich erst in der gelebten, gemeinsamen Praxis. Das ist kein Kurs, den man wie eine Fernsehserie konsumieren kann.
Das sagen Teilnehmende unserer Kurse…

„Der Einführungskurs bei Dominik und Helen war einfach klasse! Ihre einfühlsame Art und die klare Vermittlung der Gewaltfreien Kommunikation haben mir geholfen, meine Kommunikation im Alltag spürbar zu verbessern. Besonders die praktischen Übungen und die unterstützende Atmosphäre haben den Kurs für mich zu etwas Besonderem gemacht. Absolut empfehlenswert!“
– Jonas Falk

„Helen und Dominik haben es geschafft, die Gewaltfreie Kommunikation auf eine Weise zu vermitteln, die direkt ins Leben integriert werden kann. Ihre authentische und praxisnahe Art hat mir gezeigt, wie ich bewusster kommunizieren und Konflikte konstruktiv angehen kann. Der Kurs war nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend – eine echte Bereicherung für meinen Alltag!“
– Anna Müller
Kursdaten
Die persönliche Begleitung durch Inputs, Audio, WhatsApp-Support etc. dauert vom 06. Januar 2027 – 17. Februar 2027.
Pre-Video: 03. Januar 2026
Modul 1 (live online): Mi 06. Januar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Modul 2 (live online): Mi 13. Januar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Modul 3 (live online): Mi 20. Januar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Modul 4 (live online): Mi 27. Januar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Modul 5 (live online): Mi 03. Februar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Modul 6 (live online): Mi 10. Februar 2027, 19 – 20:30 Uhr
Follow-Up Session (live online): Mi 10. März 2027, 19 – 20 Uhr
Es wird Aufzeichnungen der Module geben, falls ihr einen Termin verpasst (bei vertraulichen Themen können wir die Aufnahme pausieren).
Preis
Regulär:
390 CHF pro Person / 780 CHF pro Paar
360 Euro pro Person / 720 Euro pro Paar (Für Teilnehmende aus dem EU-Raum)
Frühbucherrabatt (solange Vorrat):
340 CHF pro Person / 680 CHF pro Paar
310 Euro pro Person / 620 Euro pro Paar (Für Teilnehmende aus dem EU-Raum)
Falls ihr gerne teilnehmen möchtet, euch aber den Seminarpreis auf Grund eurer finanziellen Situation nicht leisten könnt, dann schreibt uns. Schildert uns eure Situation und wir schauen, dass wir eine Lösung finden.
Damit wir den Kurs persönlich halten können, ist die Platzanzahl auf 12 Paare begrenzt!
Preis
Frühbucher:
(wegen Podcast verlängert bis 30. November 2024)
340 CHF pro Person / 680 CHF pro Paar
310 Euro pro Person / 620 Euro pro Paar (Für Teilnehmende aus dem EU-Raum)
Regulär:
390 CHF pro Person / 780 CHF pro Paar
360 Euro pro Person / 720 Euro pro Paar (Für Teilnehmende aus dem EU-Raum)
Falls ihr gerne teilnehmen möchtet, euch aber den Seminarpreis auf Grund eurer finanziellen Situation nicht leisten könnt, dann schreibt uns. Schildert uns eure Situation und wir schauen, dass wir eine Lösung finden.
Damit wir den Kurs persönlich halten können, ist die Platzanzahl begrenzt!
Fragen & Antworten
Allgemein
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse in GFK und es macht auch nichts, wenn eine Person von euch mehr GFK-Kenntnisse hat als die andere.
Alles, was ihr für diese Reise braucht, werden wir mit euch zusammen anschauen und erarbeiten, damit ihr es nachher im Alltag erproben könnt.
Das ist umso besser. Dann hast du nochmals mehr Freiraum, um dich auf die anderen Dinge zu konzentrieren, die wir alle noch mit euch zu teilen haben.
Als wir die GFK wirklich in unserer Beziehung erprobt haben, hat das nochmals eine ganz andere Tiefe gegeben. Hier teilen wir neben GFK-Grundlagen vor allem viele weitere Inputs und Übungen aus unserem gemeinsamen Beziehungsalltag und anderen Methoden, die uns noch einmal in eine ganz andere Verbindung gebracht haben und damit hoffentlich auch euch.
Nein, es ist kein Grundlagenkurs, weil es geht in erster Linie darum, euch einander näher zu bringen und Methoden für eure Beziehung zu verinnerlichen. Diese Methoden kommen zu grossen Teilen aus der Gewaltfreien Kommunikation. Unter dem Strich erlernt ihr so unter Umständen mehr über die Gewaltfreie Kommunikation, als jemand, der enorm viel weiss. Aber es ist nicht in dem Sinne ein thematischer Grundlagenkurs, der die GFK-Hintergründe und Elemente aufbauend vermittelt.
Es ist auch kein klassischer Advanced-Kurs, bei dem die GFK-Grundlagen vorausgesetzt werden und auf denen wir dann aufbauen. Alle können einstiegen. Gleichzeitig ist er insofern für Fortgeschrittene sehr geeignet, weil ihr die GFK frei von Regeln und Konzepten nochmals auf eine neue Art und Weise verinnerlicht – das Praktizieren in der Beziehung und im Alltag stehen im Vordergrund. Und das ist immer wieder neu und frisch, auch wenn man sich schon seit Jahrzehnten mit der GFK befasst.
Weil wir glauben, dass wir aus unserem eigenen Erfahrungsschatz und der jahrelangen Arbeit mit vielen Menschen ein Programm zusammengestellt haben, das genau richtig ist, um euch (noch) näher zu bringen.
Zudem ist es nicht ganz ohne, die GFK in einem “GFK-fremden” Umfeld zu erlernen und es ist manchmal nicht ganz ohne, den Transfer aus dem geschützten Seminarkontext in den freien Alltag zu schaffen.
Eine Beziehung ist der perfekte Rahmen, weil es beides abdeckt. Ihr könnt die GFK in euer Leben integrieren und bekommt Wissen, Tools und Praxis-Sets mit auf den Weg, die eure gemeinsame Reise nachhaltig und langfristig prägen können.
Kann ich am Kurs teilnehmen, wenn…
Leider Nein.
(ausser… Bitte zu Ende lesen und auch nächste Frage beachten)
Dieser Kurs ist wirklich so aufgebaut, dass du eine/n “Sparring”-Partner/in brauchst, der/die dich unterstützt und auch immer wieder herausfordert. Der Kurs ist gespickt mit vielen Übungen, die speziell auf das Setting einer nahen Beziehung ausgerichtet sind.
Falls dein/e Partner/in nicht mitmachen möchte, empfehlen wir dir, einen unserer anderen Kurse zu besuchen oder den Kurs mit einer anderen nahen Person zu machen. Es gibt viele Möglichkeiten, die GFK in das eigene Leben zu integrieren, auch wenn der Partner/die Partnerin sich nicht oder noch nicht bereit für diesen Weg fühlt.
Nein, ihr müsst kein Liebespaar sein und ja, du kannst den Kurs auch mit einer anderen nahestehenden Person machen.
Der Kurs ist für Personen gedacht, die sich nahestehen und in dieser Zeit eine gemeinsame Reise machen wollen, um ihre Verbindung zu stärken und vertiefen – das kann mit der besten Freundin, dem Bruder, der Schwester, der Mutter oder einer anderen Person sein, die dir nahesteht.
Ja, der Kurs kann auch dann besucht werden. Der Kurs ist grundsätzlich auf eine 2-er Paarbeziehung ausgerichtet (da dies unser Hintergrund ist und wir somit nur da aus der direkten Erfahrung sprechen können).
Viele der Übungen sind 2er Übungen. Mit etwas Kreativität können sie aber auch so angepasst werden, dass z.B. 3 Personen den Kurs zusammen machen können.
Obwohl wir es optimaler finden, wenn ihr euch während dieser Zeit oft physisch seht und so praktizieren könnt, ist es auch unter diesen Umständen möglich, den Kurs zusammen zu machen. Bitte plant genügend Zeit für Austausch und Übungen ein, da ihr weniger gemeinsame Alltagssituationen haben werdet als andere.
Wenn das bei euch der Fall ist, gebt uns vorher Bescheid, damit wir euch bei den Partnerübungen den richtigen Partner/die richtige Partnerin zuteilen können 🙂
Rahmen
Wir haben die GFK vor allem im Alltag erprobt und so möchten wir sie auch weitergeben. Es geht hier nicht darum, dass ihr euch jeden Tag Stunden freischaufelt, in denen ihr die Seminarinhalte fleissig übt und im Gegenzug sonst nicht anwendet. Der Hauptfokus liegt darin, das Gelernte im Alltag zu trainieren und zu verfeinern.
Aber natürlich braucht es während diesen 6 Wochen auch einen formalen Rahmen. Dafür plant ihr am besten den wöchentlichen Online-Call ein, sowie etwa eine weitere Stunde pro Woche für die gemeinsame Praxis. Falls ihr jeden Tag einen kurzen Moment für eine gemeinsame Reflexion habt, wäre das optimal. Von Zeit zu Zeit werden wir euch optionale Mini-Inputs schicken, die ihr gemeinsam umsetzen könnt.
Das beste High-End Audio- und Video-Aufnahmeset, das es auf dem Markt gibt 😉
Nein, ihr braucht lediglich eine gut funktionierende Internetverbindung und Zoom. Bitte testet vor dem Kurs, dass euer Mikrofon und die Kamera funktionieren.
Es ist uns ein Anliegen, dass der Kurs persönlich und in gemeinsamer Interaktion stattfindet. Deshalb bitten wir alle, die Kamera während des gesamten Kurses eingeschaltet zu lassen.
Die Kurssprache wird Hochdeutsch sein, da wir voraussichtlich den gesamten Deutschsprachigen Raum abdecken. Die Übungen macht ihr selbstverständlich in der für euch bevorzugten Sprache. Falls ihr unsicher seid mit Hochdeutsch, könnt ihr auch auf Schweizerdeutsch fragen und wir werden dann für die anderen übersetzen.
Für Personen mit einem anderen Sprachhintergrund: Ihr müsst zumindest so gut Deutsch können, dass ihr uns gut versteht und den Inhalten folgen könnt. Wenn ihr die Fragen nicht so klar stellen könnt oder Hilfe beim Übersetzen braucht (Englisch, Spanisch), ist das kein Problem.
Nein, die Übungen finden immer innerhalb der Partnerschaft statt.
Die Online-Treffen und die Gruppe dient dazu, sich in einem offenen Raum austauschen zu können und mit uns Fragen zu klären. Aber die Übungen werdet ihr mit der Person machen, mit der ihr euch angemeldet habt. Einzige Ausnahme wird Modul 4 sein, bei dem ihr getrennt teilnehmen werdet.
Das ist kein Problem. Wir nehmen alle Module auf und stellen sie euch während der gesamten Kursdauer zur Verfügung (bei vertraulichen Themen können wir die Aufnahme pausieren). Falls du eine bestimmte Fragen stellen wolltest, kannst du sie dann in die gemeinsame WhatsApp-Gruppe schreiben, in der du mit uns und den anderen Teilnehmenden in Kontakt stehst.
Ja, wir stehen jederzeit für Fragen offen und werden innerhalb von 48h antworten. Wir machen allerdings keine direkten 2er-Beratungen oder Coachings in diesem Rahmen.
Es ist möglich, parallel 1:1 Coachings bei uns zu machen oder in ein Mentoring- oder Führungskräfte-/Mitarbeitenden Programm einzusteigen. Bei Interesse könnt ihr uns gerne kontaktieren und wir können euch beraten, ob wir es in eurem Fall sinnvoll finden, zwei Programme gleichzeitig laufen zu lassen.
In diesem Kurs stecken viel Liebe, Schweiss und Erfahrung. Wir sind uns sicher, dass er euch gefallen wird.
Zufriedenheitsgarantie:
Falls ihr nach dem Pre-Video und dem ersten gemeinsamen Online-Call merkt, dass es nicht das ist, was ihr gesucht habt, könnt ihr uns schreiben. Bis einen Tag nach dem ersten Online-Treffen (bis zum 23.01.25) erstatten wir euch 80 % des Betrags zurück. Spätere Abmeldungen werden nicht mehr zurückerstattet.
Ihr habt während der ganzen Kursdauer Zugang zu den Online-Treffen und den Aufnahmen davon und wir werden für diejenigen, die interessiert sind, die Whatsapp-Gruppe mit allen Inputs, Videos, Audios etc. auch über das Kursende hinaus bestehen lassen.
Ja, ihr erhaltet nach Abschluss des Kurses ein Zertifikat. Dieses beglaubigt, dass ihr beziehungstauglich seid 😉 Spass beiseite. Ihr werdet ein Zertifikat erhalten, das belegt, dass ihr euch über einen längeren Zeitraum intensiv mit verschiedenen Methoden der Kommunikation und Beziehungsgestaltung auseinandergesetzt habt (inkl. Auflistung der behandelten Themen). Diese Fähigkeiten sind in nahezu allen Bereichen des Lebens wichtig und können auch bei Bewerbungen als wertvolle Zusatzqualifikation vorgelegt werden.
Paar-Coaching, Beziehung retten, Eheberatung, Paartheraphie…
Als Paar-Coaching bietet der Kurs eine Vielzahl von Methoden und Strukturen, um gemeinsam an der Beziehung zu arbeiten. Wir stehen euch in dieser Zeit mit Rat und Tat zur Seite. Gleichzeitig führen wir im Rahmen dieses Kurses keine 2er-Mediationen bei Konflikten durch. Bei schwerwiegenden Konflikten und in sehr problematischen und belastenden Situationen kann es sinnvoll sein, vorher oder parallel eine Paarberatung oder Paartherapie in Anspruch zu nehmen. Weiter ersetzt dieser Kurs auch keine ärztliche Beratung oder eine Therapie.
Mit etwas googeln wird schnell klar, woran es bei den meisten Beziehungen hapert. Immer wieder fallen Stichworte wie: Ehrliche und klare Kommunikation, Konflikte friedlich klären, auf sich selbst achten, sowie Achtsamkeit und Wertschätzung füreinander.
Die Diagnose ist das eine, der Weg eine ganz andere Geschichte. Diesen Weg gehen wir hier gemeinsam: Mit Methoden für die gemeinsamen Begegnungen im Alltag, Praxisübungen und dem Austausch in der Gruppe.
Das wäre ein zu einfaches Versprechen. Er kann dabei helfen. Retten und lösen müsst ihr sie selbst. Gleichzeitig bietet er eine optimale Grundlage und konkrete Methoden, um euch auf diesem Weg zu begleiten. Das Stichwort ist: Selbstverantwortung. Es ist auch nicht so, dass wir die Probleme anderer lösen können. Aber wir können Wege aufzeigen, wie sie selbstständig in der Partnerschaft gelöst werden können.
Hier ist es wichtig, dass ihr sehr ehrlich zu euch seid. Seid ihr noch bereit, Arbeit in euch selbst und in die gemeinsame Reise zu inverstieren? Seid ihr beide bereit, Eigenverantwortung in diesem Prozess zu übernehmen?
Wenn ihr diese Fragen mit Ja beantworten könnt, dann ja. Wenn ihr innerlich aber eigentlich schon abgeschlossen habt und gar keine Mühe mehr reingeben möchtet, dann verschwendet ihr höchstwahrscheinlich nur eure Zeit und eurer Geld.
Inwiefern kann uns dieser Kurs noch unterstützen, wenn wir schon eine hervorragende Beziehung haben?
Das freut uns sehr für euch. Auch wir hatten schon eine tolle Beziehung, als wir mit der GFK angefangen haben. Und trotzdem haben wir uns in den letzten Jahren immer wieder bemüht, diese Verbindung noch zu stärken und zu vertiefen. Und nach wie vor merken wir immer wieder, dass noch mehr geht – mit der richtigen Haltung und den passenden Tools. Wenn ihr mit der Einstellung in den Kurs geht, euch immer wieder frisch zu begegnen und etwas zu schaffen oder zu verstärken, woran ihr noch lange Freude haben werdet, dann ist der Kurs genau das Richtige für euch. Wir werden uns viele Methoden und Übungssettings anschauen, die genau darauf ausgelegt sind, auch schon hervorragend funktionierende Beziehungen weiter zu vertiefen.
Weiteres
Falls eure Frage(n) noch nicht beantwortet wurde(n), dürft ihr uns gerne jederzeit kontaktieren und wir freuen uns über eure Nachricht.
