Kurstag 3 · 1 Tag vor Ort in Luzern
Kurstag 3 · 1 Tag in Luzern
Konflikte angehen und lösen& Prozessarbeit Konflikte angehen& Prozessarbeit
Mit Gewaltfreier Kommunikation Konflikte und innere Prozesse klarer angehen.
Mit GFK Konflikte und innere Prozesse klarer angehen.
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Sa 06.03.2027 · 10:00–17:00 · Sentitreff Luzern · max. 16 Plätze
Konflikte & Prozessarbeit
Ein Tag für die Königsdisziplin der Gewaltfreien Kommunikation
Jeder von uns kennt Situationen, die sich plötzlich zugespitzt haben, ohne dass wir es wollten. Konflikte an sich sind mit der passenden Haltung etwas Tolles: Sie geben uns und unseren Mitmenschen einen Anstoss, Dinge so zu verändern, dass Bedürfnisse besser erfüllt werden – und wir trotzdem in Verbindung bleiben können.
Am Nachmittag tauchen wir tiefer in die Prozessarbeit ein. Hier geht es weniger um spezifische Formulierungen, sondern darum, die Aspekte des Grundmodells in ihrer Tiefe zu erleben und dadurch auch emotionale innere und äussere Konflikte angehen zu können.
Dieser Kurstag (Modul 5 & 6) ist Bestandteil unseres Intensivkurses. Eine begrenzte Anzahl Plätze steht auch Nicht-Intensivkursteilnehmenden offen. Es kann nur der ganze Tag besucht werden.
Das nimmst du aus dem Kurstag mit
Mehr Souveränität in Konflikten – und einen tieferen Zugang zur GFK, der im Alltag trägt.
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Konflikte souveräner angehen
Du lernst in Konfliktsituationen ruhiger zu bleiben, deinen Standpunkt klarer zu kommunizieren und noch mehr für deine Bedürfnisse einzustehen – ohne die Verbindung zu verlieren.
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Prozessarbeit erleben
Du erfährst die Prozesse des Grundmodells in ihrer Tiefe – und lernst, innere und äussere Konflikte mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu bearbeiten.
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Werkzeuge für den Alltag
Du erlebst, wie Konfliktarbeit und Prozessarbeit ineinanderwirken, und nimmst Impulse mit, die du direkt in Konflikten, Verhandlungen und in deinem Alltag anwenden kannst.
Praxisnah statt abstrakt
Lernen, das im echten Leben ankommt
Neben Inputs und Fallbeispielen übst du an konkreten Situationen – gerne auch an deinen eigenen. Optimalerweise bringst du GFK-Grundlagen mit (z. B. Basiskurs Gewaltfreie Kommunikation).
- Zwei Module: Konflikte & Prozessarbeit
- Übungen anhand eigener Themen
- Maximal 16 Plätze: persönlich und überschaubar
Ablauf des Seminartags
Ein Tag, an dem Konfliktarbeit und Prozessarbeit zusammenkommen und sich gegenseitig vertiefen.
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Ab 09:45
Ankommen und Tee
Du kommst zu Tee und Kaffee in entspannter Atmosphäre an.
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Morgen · Modul 5
Konflikte angehen und lösen
Ruhig und gelassen bleiben · Standpunkt klar kommunizieren · Konflikte sind nichts Schlimmes · Verhandlungssituationen · Vorbereitung auf anstehende / latent vorhandene Konflikte.
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13:00 – 14:00
Mittagspause
Zeit zum Essen, Durchatmen und Austauschen.
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Nachmittag · Modul 6
Prozessarbeit
Prozessarbeit · innere & äussere Konflikte bearbeiten · GFK (er)leben · Wertschätzung · persönliches Wachstum und Selbstreflexion.
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Gegen Ende
Reflexion & Abschluss
Das Gelernte zusammenführen und Impulse für den Transfer in den Alltag mitnehmen.
Das Seminar ist für dich, wenn …
Optimalerweise hast du schon ein GFK-Einführungsseminar besucht oder kennst dich mit den Grundlagen aus. Der ganze Tag wird gemeinsam besucht.
Passt gut, wenn du …
- lernen möchtest, Konflikte so zu behandeln, dass alle davon profitieren können.
- an Konflikten wachsen und auf verbale Angriffe klarer reagieren willst.
- aufgrund deiner Rolle oder Position häufig Konfliktsituationen ausgesetzt bist.
- die Prozesse des Grundmodells in ihrer Tiefe erfahren und die GFK weiter verinnerlichen möchtest.
- die GFK noch stärker in den Alltag integrieren willst.
Weniger passend, wenn du …
- noch gar keine GFK-Grundlagen mitbringst – dann ist der Basiskurs oft der bessere Einstieg.
- nach schnellen Lösungen suchst, ohne dich auf die Übungen einzulassen.
- ausschliesslich möchtest, dass sich dein Gegenüber verändert, ohne die eigene Rolle zu reflektieren.
Stimmen aus unseren Seminaren
Helen und Dominik haben mir im GFK Kurs wertvolle Tips und Skills mit auf den Weg gegeben 🙂 es ist eine sehr angenehme Atmosphäre und man lernt durch die praktischen Übungen sehr effizient, wie man die GFK auch im Alltag umsetzen und integrieren kann. Danke vielmals 🙂
Ich habe den Intensivkurs GFK bei Dominik und Helen gemacht und würde es jedem weiterempfehlen. Durch den Kurs habe ich die Grundlagen des GFK kennengelernt und wertvolle Tipps für den Alltag gewonnen. Das spezielle an den beiden ist, dass sie dir alltagstaugliche Methoden nahelegen wie man GFK wirklich anwenden kann.
Man fühlt sich direkt wohl, verstanden und gut aufgehoben! Die beiden wissen wovon sie reden - und das spürt man! Wenn ich könnte, würde ich 6 Sterne geben 🙂
Helen und Dominik leben die GFK sehr authentisch und natürlich. Das Ankommen war einfach, sie waren sehr entspannt und haben gleich für eine gemütliche Atmosphäre gesorgt.
Obwohl ich als Therapeut bereits viel über das Auftreten, die Sprache und den Umgang mit anderen Personen gelernt habe und täglich anwende, wurde mir am Seminar bewusst, wie viel ich doch noch an meiner Sprache und Haltung verändern kann.
Das Seminar "Gewaltfreie Kommunikation" von Helen und Dominik kann ich nur weiterempfehlen! Ein ganz tolles und sehr sympathisches Team, die beiden verstehen es, die Teilnehmer mit Spaß und Professionalität durch das Seminar zu führen.
Hat Spass gemacht! Sehr sympathisch und konnte viel lernen für künftige Konfliktsituationen 🙂
Helen & Dominik
GFK ohne komplizierte Sätze
Seit rund 10 Jahren geben wir GFK-Kurse und Workshops für Einzelpersonen, Paare und Teams. Dabei geht es nicht nur darum, wie du mit anderen kommunizierst, sondern auch darum, wie du dir selbst begegnest und mit dir «sprichst».
Wir begleiten dich praxisnah – mit Übungen, konkreten Situationen und Raum für deine eigenen Themen. In einer kleinen, überschaubaren Gruppe kannst du ausprobieren, reflektieren und erleben, wie klare und verbindende Kommunikation nach innen und aussen wirken kann.
10+
Jahre Erfahrung
3000+
Menschen begleitet
Anmeldung: Konflikte angehen und lösen & Prozessarbeit
Sa 06.03.2027 · Luzern · 10:00–17:00
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1 Seminartag vor Ort
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Sentitreff, Baselstrasse 21, 6003 Luzern
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Max. 16 Teilnehmende
Preis
Seminartag
210 CHF
Reduziert*
145 CHF
*Studierende / SchülerInnen / Lehrlinge
Als Teil des Intensivkurses (alle 6 Module): 585 CHF (reduziert 425 CHF). Viele Arbeitgebende übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten.
- Seminartag inkl. Begleitung und Übungen
- Zwei Module Konflikte & Prozessarbeit
- Kursunterlagen zum Nachschlagen
- Getränke & Snacks (Kaffee, Tee und mehr)
Falls du gerne teilnehmen möchtest, dir den Preis aber aktuell nicht leisten kannst: Schreib uns – wir schauen gemeinsam nach einer Lösung.
Anmeldung: Konflikte angehen und lösen & Prozessarbeit
Fragen zum Seminar
Brauche ich Vorwissen?
Optimalerweise hast du schon ein Einführungsseminar besucht oder kennst dich mit den Grundlagen aus (z. B. ein Buch gelesen). Sonst ist der Basiskurs oft der bessere Einstieg.
Kann ich nur den Vormittag oder nur den Nachmittag besuchen?
Es kann nur der ganze Tag besucht werden. Da die beiden Themen eng zusammenhängen, haben wir diesen Tag als Ganzes konzipiert und können Vormittag und Nachmittag nicht sinnvoll voneinander trennen.
Wie hängt der Kurstag mit dem Intensivkurs zusammen?
Dieser Kurstag entspricht Modul 5 & 6 unseres Intensivkurses. Eine begrenzte Anzahl Plätze steht auch Nicht-Intensivkursteilnehmenden offen.
Übernimmt mein(e) Arbeitgeber(in) die Kosten?
Viele Arbeitgebende (besonders im sozialen oder pädagogischen Bereich) übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten. Frag am besten direkt nach.
Hast du noch weitere Fragen?
Schreib uns gerne: hallo@redenistsilber.ch